Oferta
Nasze zajęcia
CROSS CARDIO
Cross Cardio to funkcjonalny trening sercowo - naczyniowy , prosty i skuteczny z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała jaki i różnych przyrządów.
Nowa metoda treningowa, wyjątkowa, innowacyjna i odpowiednia dla każdego. Motywujące zajęcia z szeroką gamą nowych i niepowtarzających się ćwiczeń przeznaczonych zarówno dla początkującego, jak i wytrenowanego klienta.
Zalety tego treningu:
- intensywny, a zarazem prosty trening, podczas którego spalisz dużo kcal, bez ryzyka obciążeń,
- motywujący, przyjemny, poprawiający kondycję układu sercowo-naczyniowego, wytrzymałość, koordynację i mobilność,
- świetnie wpływa na kształtowanie sylwetki,
- przynoszący jednocześnie 100% poprawy kondycji,
- treningi są zawsze inne, zróżnicowane i stanowią wyzwanie,
- pomaga pokonywać własne bariery i zawsze odbywa się w atmosferze współpracy oraz zabawy.
Przeznaczenie: dla wszystkich bez względu na sprawność.